今朝の体重は、昨日朝から400g増加、昨晩からは1050gの減少でした。 先日のハイカーボ実験からじわじわと上昇している体重。生理の影響もあるかもしれないけれど、2kg増は体がシンドい。早く嵐よ過ぎ去っておくれ。 昨日のごはんはこんな感じでした。 朝 プ…