生理2日目、ぐんとむくみが消えた感じがする。体重にもしっかりと反映されているし。 たくさん食べ過ぎた日、生理前後は特に体重を量りたくなくなる時期だけど、最近はデータと割り切って、体重計にのっています。 たしかに数値は増えるけど、それはあくまで…

ブログの更新、半年も怠ってしまった。。。 毎日のレコーディングと体重測定はなんとか続いています。 今までアプリをメモがわりに記録していましたが、心機一転！こちらのブログに移行します。 食事まとめ（昨日） 朝 昼 夜 生理1日目 体重の変化と食事内容…