今朝の体重は、昨日朝から450g減少、昨晩からは1200gの減少でした。 食事まとめ 体重の変化と食事内容 朝体重 kg 起床時 いちご カッテージチーズほうれん草胡麻和え プロテインアーモンド1/2袋 朝 ブロッコリ 茶葉蛋 舞茸レモン炒め 昼 鶏肉塩麹もやし卵炒…