今朝の体重は、昨日朝から100g増量、昨晩からは1000gの減少でした。 食事まとめ（昨日） 体重の変化と食事内容（昨日） 朝体重 kg 起床時 - 朝 豆乳グルト120gスパイシーカリフラワーきゅうりの浅漬けコーヒー 昼 鶏塩麹グリル（むねもも）キノコ大豆もやし…