食いしん坊モニカの雑記帳

誤った糖質制限を行い3ヶ月で15kg減量するも、ホルモンバランスを崩しドクターストップからの10kg増量。正しい糖質制限と筋トレで2019年のうちに標準体型(体脂肪率25%)になります!

2019-09-07から1日間の記事一覧

9月6日 減量のモチベーションを維持するもの

夏の終わりを惜しむように、通勤着はパタゴニアのワンピース。 [パタゴニアレディースドレス]Patagonia Fleetwith Dress - Women's Arrow Red S [並行輸入品] メディア: ウェア&シューズ この商品を含むブログを見る 真夏の盛りは、汗かくし、便利なのでジム…