今朝の体重は、昨日朝から400g減少、昨晩からは1200gの減少でした。
食べたいものも一通りいただいたので、そろそろ摂生しないとー！
朝
5:30
洋梨 マンダリン 金柑
フロマージュブラン ペーカンナッツ
バゲット
フガス パルメザン トマト
間
マッキアート
昼
14:00
サラダリヨネイズ
マグレカナール フライドポテト付き
バゲット2切れ
夜
18:50
サラダ
アスパラガススープ
バゲット
パンミュズリ
三大栄養素
大量の糖質を入れたことでカラダがパンパンに張っています。人体実験のような実に楽しいです笑。
