1月30日乙女たちのおかずラー油 - 食いしん坊モニカの雑記帳

今朝の体重は、昨日朝から650g減少、昨晩からは950gの減少でした。

食事まとめ（昨日）
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体重の変化と食事内容（昨日）

朝体重	kg
起床時	カッテージチーズ豆乳グルトフィラデルフィア
朝	ブロッコリ茶葉蛋きのこ各種レモン炒め
昼	鶏肉塩麹もやし卵炒め(ムネ120 モモ40) ブロッコリ
間	カフェマッキアートくるみ
夕	トムヤムガイ(ささみ120 白滝ぶなしめじ)
夜体重	朝から+0.25kg

トムヤムガイはトムヤムクンのレシピをエビ(クン)から鶏肉(ガイ)に変えただけです。「乙女たちのおかずラー油」、その奇抜なネーミングに惹かれて購入したんですが、よくある食べるラー油と違う点は、ニンニクが入っていないこと。食べたあとの匂いが強くなく、この日みたいに学校がある夜にもってこいの調味料です。
これは常備調味料になりそうだ！
乙女のみなさん、いやそうでなくとも是非お試しくださいませ。